Veganmess on Baltikumi vanim ja suurim vegan elustiili mess, mis on pühendatud taimse toidu ning veganmaailma tutvustamisele.
Järjekorras juba 16. Veganmess läheb tagasi juurte juurde. Messil on teiste seas üle 10 Eesti väiketootja, kes toovad teieni ürgseid maitseid Eestimaa erinevatest nurkadest – Hiiumaalt Võrumaani ja Mulgimaalt Harjumaani.
Tagasi juurte juurde läheme ka programmis. Otsides vastust küsimusele: “Miks vegan?” räägime veganluse kolmest tugisambast – loomadest, keskkonnast ja tervisest. Teravama tähelepanu alla võtame kunsti kui kommunikatsiooni ja aktivismi vormi ning uurime, kuidas läbi erinevate kunstimeediumite vegan elustiili nähtavamaks teha.
Sind ootavad põnevad maitseelamused, inspireerivad vestlused, praktilised töötoad ning lai valik vegantooteid. See on hea võimalus leida uusi lemmikuid, saada värskeid ideid ja veeta mõnusalt aega koos pere ja sõpradega.
Tule regulaarselt siia tagasi ja jälgi meid sotsiaalmeedias, et selleaastase messi kohta kõige värskemat infot saada.
Soovid tutvustada oma vegantooteid või -teenuseid enam kui 3 000 külalisele?
Registreeri huvi, et messikohast mitte ilma jääda!
Euroopa suurimaid toidulisandite tootjaid.
"Meie tootearendus põhineb teaduslikel uuringutel, mis tagab toodete kvaliteedi, optimaalse biosaadavuse ehk imendumise ning ohutuse."
See on rohkem kui
lihtsalt blender!
"Blendtec blenderid on loodud kestma, mistõttu on neile antud kerge südamega 8-10 aastat garantiid. Eelseadistatud programmid ja võimas mootor tagavad ühtlase ja siidise konsistentsi."
Ütle julgelt “tere!” eestimaisele taimsele toidule.
"Deary roll on luua positiivne tunnetus taimse toidu suhtes ning peame enda missiooniks pakkuda vaid neid taimseid valikuid, mis maitsevad väga hästi."
Prügikast ei pea haisema!
"Minix on Koreast pärit biojäätmete töötlusmasin, mis sobib ideaalselt väikesesse koju, kuid saab hakkama ka suure pere jäätmetega."
Oomega-3 otse mikrovetikast!
"Norsan on Eestis ainus, kes toob tarbijani kvaliteetsed oomega-3 rasvhapped nii õli, kapsli kui ka kommi kujul.
Kui tavaliselt pärineb oomega-3 rasvhape n-ö vahendajalt, siis Norsani lisandid pärinevad otse allikast - mikrovetikatest."
Hea asi saab ajaga veel paremaks!
"True Company on tuntud Taani bränd, mille tootevalikusse kuuluvad näiteks True Dates, plastivaba närimiskumm True Gum ja suhkruvabad pastillid True Mints. Kas teadsid, et datleid on kasvatatud juba vähemalt 6000 aastat?"
Ajakiri Vegan on Veganmessi kommunikatsioonipartner.
Põnevad artiklid ja lood veganeluviisist. Räägime vahvatest inimestest, isuäratavatest toitudest, loomasõbralikest algatustest ja paljust muust.
Telli ja toeta ajakirja Vegan!
Lux Express on Veganmessi maismaatranspordiparnter.
Kasuta koodi VEGANFAIR ja säästa -30% kõikidel Lux Expressi liinidel Tallinna ja Tallinnast 17. - 20. oktoobrini 2025.
(standard iste ühesuuna või edasi-tagasi piletite ostmisel)
Osta pilet juba täna!
Tallink on Veganmessi meretranspordipartner.
Kasuta koodi VEGANFAIR ja saad 15. - 20. oktoobril väljuvatele sõitudele Helsingi ja Stockholmi liinidel laevapileti kuni 25% soodsamalt.
(kajutikategooriad B-Standard Inside, A-Standard Sea view ja A-Standard Premium Sea view)
Osta pilet juba täna!
Tallink Hotels on Veganmessi majutuspartner.
Kasuta koodi VEGANFAIR ja saad 15. - 20. oktoobril Tallink Spa & Conference, Tallink City ja Tallink Express hotellides majutuse 20% soodsamalt.
Broneeri majutus juba täna!
11.15 – 11.45
Anniina Ljokkoi, Geit Karurahu, Maia-Liisa Mürkel, Triin Toom. Moderaator: Farištamo Eller
LOOMUSE Paneel “Miks kalad on loomakaitsest välja jäänud?” (EST)
Anniina Ljokkoi, Geit Karurahu, Maia-Liisa Mürkel, Triin Toom. Moderaator: Farištamo Eller
LOOMUSE Paneel “Miks kalad on loomakaitsest välja jäänud?” (EST)
Kalad on väga põnevad loomad. Samal ajal on nad meist nii erinevad, mistõttu jäävad nad tihti erinevatest loomakaitsete ja aktivismi teemadest välja. Tahamegi, niisiis rääkida kaladest ja arutada, miks nii on ning kuidas seda muuta.
12.00 – 12.45
Jordi Casamitjana
“Etturi effekt (The Pawn Effect): Kuidas üks inimene saab edendada veganlust ja loomade õiguste eest seismist?” (ENG)
Jordi Casamitjana
“Etturi effekt (The Pawn Effect): Kuidas üks inimene saab edendada veganlust ja loomade õiguste eest seismist?” (ENG)
Poliitika ja seaduste muutmine veganluse ja loomakaitse edendamiseks võib tunduda keerulise ja heidutava ettevõtmisena, kuid tegelikult on see palju teostatavam, kui enamik inimesi arvab. Olles tähelepanelik, otsides õiget võimalust, omades kindlaid veendumusi ja kasutades nutikaid taktikaid, võib üksainus inimene selles valdkonnas märkimisväärset edu saavutada (nn „etturi efekt“).
Just seda tegi kõneleja Jordi Casamitjana 2020. aastal, olles kaks aastat varem loomakaitseorganisatsioonist veganluse tõttu vallandatud. Pärast pikka kohtuvaidlust ja ühisrahastuskampaaniat saavutas ta Suurbritannias kõigile eetilistele veganitele õigusliku kaitse diskrimineerimise, ahistamise ja tagakiusamise eest. Ta kasutas süsteemi ennast, et seda seestpoolt muuta, ning selgitab nüüd, kuidas ta seda tegi.
Tänu sellele kogu maailmas kõneainet pakkunud õiguslikule võidule (üle 1500 meediakajastuse enam kui 70 riigis) sai Ühendkuningriigist maailma esimene riik, kus eetiline veganlus tunnistati kaitstud filosoofiliseks veendumuseks – samal tasemel teiste kaitstud tunnustega, nagu religioon, seksuaalne sättumus või sugu.
Sellel on olnud mõju ka teistele riikidele: 2026. aastal tunnistas Euroopa Inimõiguste Kohus Šveitsi veganitega seotud kohtuasja raames, et veganlus on kaitstud ka Euroopas.
Veel ühe näitena „etturi efektist“ käsitletakse Casamitjana praegust kampaaniat, mille eesmärk on viia läbi seni suurim veganite seas korraldatav küsitlus.
13.00 – 13.45
Aimar Ventsel
“Loodusrahvad, mida see tähendab? Arktika põlisrahvaste näitel.” (EST)
Aimar Ventsel
“Loodusrahvad, mida see tähendab? Arktika põlisrahvaste näitel.” (EST)
Praegusega eksisteerib palju müüte “loodusrahvaste” keskkonna- ja loodussõbralikkusest. Oma ettekandes soovib Aimar peatuda mõningatel aspektidel, mis kummutavad seda müüti.
Põhjarahvaid peetakse “loodusrahvasteks”, kes elavad muutumatu traditsiooni järgi. Tegelikult on traditsioon muutunud ja koos sellega ka toitumine.
Ettekandes tuleb ka juttu, kuidas ja millistes oludes on kujunenud põlisrahvaste toitumisharjumused, miks muudatuste ja piirangute vastu võideldakse ning mida kasutatakse argumentidena.
14.00 – 14.30
Mirjam Prints-Habal
“Väike mikroelement, oluline roll – räägime seleenist!” (EST)
Mirjam Prints-Habal
“Väike mikroelement, oluline roll – räägime seleenist!” (EST)
Keha ise seleeni toota ei suuda, mistõttu peame selle saama toidust. Euroopa pinnas on aga looduslikult seleenivaene, mistõttu ei pruugi ka meie igapäevane toit seda alati piisavalt pakkuda.
Ettekandes saab kuulda miks me seleeni vajame ning kuidas see aitab kaasa nii immuunsüsteemi kui kilpnäärme normaalsele talitlusele. Samuti kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ning hoida juukseid ja küüsi normaalsena. Nii on sellel pisikesel mikroelemendil meie igapäevases toitainete vajaduses palju olulisem roll, kui esmapilgul arvata võiks. Bio-Selenium+Zinc sisaldab seleeni ja tsinki ning A-, B6-, C- ja E-vitamiini – hoolikalt tasakaalustatud kombinatsioonis, kus toitained üksteist täiendavad.
15.00 – 15.45
Mari Frühling, Katharina Grepp, Kristiina Avel. Moderaator: Saara Mildeberg
“Loomeaktivism – kunst kui aktivismivorm.” (EST)
Mari Frühling, Katharina Grepp, Kristiina Avel. Moderaator: Saara Mildeberg
“Loomeaktivism – kunst kui aktivismivorm.” (EST)
Arutelu toob kokku kolm kunstnikku, kelle loomingus on oluline koht vegan materjalidel ja sõnumitel. Tavaliselt seostatakse veganlust toiduga, kuid paneelis keskendutakse kõigele muule, mis aktivist-loomeinimesi puudutab, alates kunstitarvete hankimisest kuni oma kogukonna leidmiseni.
16.00 – 16.45
Esineja Heelia Sillamaa ja Intervjueerija Raquel Regina Kulijev
“Mitte midagi ei lähe raisku – ühe toidukorra eluring.” (EST)
Esineja Heelia Sillamaa ja Intervjueerija Raquel Regina Kulijev
“Mitte midagi ei lähe raisku – ühe toidukorra eluring.” (EST)
58 miljonit tonni – nii palju toidujäätmeid tekib Euroopa Liidus igal aastal. Üle poole sellest pärineb kodumajapidamistest. See on suur number, kuid lahendus algab väikestest, igapäevastest valikutest meie enda kodudes.
Vestluses Heelia Sillamaaga vaadatakse üle toidukorra eluringi: kuidas planeerida targalt, valmistada nii, et iga koostisosa leiab kasutuse, ja mida teha sellega, mis üle jääb. Praktilised nipid, lihtsad muutused ja veidi inspiratsiooni, et mitte midagi ei läheks tõesti raisku.
17.00 – 17.45
Lili Marlen Rauba
“Loomse osakaalu propageerimine kui poliitiline valik.” (EST)
Lili Marlen Rauba
“Loomse osakaalu propageerimine kui poliitiline valik.” (EST)
Kõik, mida me riigina toetame ja soodustame, see on poliitiline valik. See puudutab nii loomade õiguseid, toiduainepoliitikat jmt.
Ettekandes saab kuulda, kuidas poliitiline valik kujuneb, mida kõike see mõjutab ning näited teistest Euroopa riikidest. Kui me ei suuda vaadata, kuidas ja millistes tingimustes loomad elavad, kuidas neid koheldakse ja milline näeb välja elu nende mõrvarlike seinte vahel – äkki see siis ei ole õige ja seda ei peaks tegema.
18.00
FILMIÕHTU 🍿
11.30 – 12.30
Mikk Mägi, Loore-Emilie Raav, Annika Lepp, Regly Johanson, Evelyn Valtin
Paneelarutelu “Tagasi juurte juurde.” (EST)
Mikk Mägi, Loore-Emilie Raav, Annika Lepp, Regly Johanson, Evelyn Valtin
Paneelarutelu “Tagasi juurte juurde.” (EST)
Arutelu vaatab tagasi viimasele 20le aastale, mis on loomade õigusluse ja kaitse osas Eestis muutunud ja mis on jäänud samaks. Esinejad tuletavad meelde varem kuuldud ja kuulmata lugusid, olulisemaid murdepunkte ja pingutusi ning vaatavad tuleviku suunas, milline võiks olla tuleviku visioon.
12.45 – 13.15
Kerly Ilves
“Loomakasvatus ja toiduraiskamine – nähtamatu seos.” (EST)
Kerly Ilves
“Loomakasvatus ja toiduraiskamine – nähtamatu seos.” (EST)
Loomakasvatus on tänapäeval nii looduse kui eetika kohapealt väga iganenud, seal liiguvad suured rahad ja ka riiklikult doteeritakse seda päris usinalt. Samas ei mõtle keegi selle peale, kuidas loomi tööstuses koheldakse ning selle peale, et tegelikult on loomakasvatusel ja toiduraiskamisel otsene tugev seos, kuigi nähtamatu. Sellest ei räägita ja selle peale ei mõelda. Antud ettekanne avab seoseid ja paneb mõtlema ning kindlasti arutlema, mis meie toidusüsteemis valesti on ja kas 2026. aastal peaks see sellisena töötama.
Veganmessil esinemisega saab Kerly suur unistus teoks, sest ta saab ühendada oma armastuse veganluse ja toidupäästmise sõna levitamise vastu! Seminar: Loomakasvatus ja toiduraiskamine – nähtamatu seos toimub 11.10 kell 12.45-13.15. Osalejatel on võimalus kaasa rääkida silmiavaval seminaril, kus paljastatakse nii mõnigi ootamatu fakt loomakasvatuse ja toiduraiskamise ning ressursside üldise raiskamise vahel. Soovita seda oma mitteveganist sõbrale.
13.30 – 14.15
Ann De Greef ja Alexandra Ștefan. Moderaator: Evelyn Valtin.
Rahvusvaheline paneeldiskussioon “Muutuste kujundamine ühiskonnas.” (ENG)
Ann De Greef ja Alexandra Ștefan. Moderaator: Evelyn Valtin.
Rahvusvaheline paneeldiskussioon “Muutuste kujundamine ühiskonnas.” (ENG)
Muutuste kujundamine ühiskonnas arutelu keskendub senistele olulisematele muudatustele, mis Belgias ja Rumeenias loomade kaitsmisel ja loomade õiguste eest seismisel toimunud on ning kuidas nii GAIA kui FREE nendesse panustasid. Samuti sellele, kuidas organisatsioonis hoida ja toetada loomade aitamisega tegelevaid vabatahtlikke ja töötajaid.
Panelistid räägivad tulevikuplaanidest ja muudatustest, mida tuleks täna kindlasti ära teha, et järgmise 10-20 aasta pärast oleks loomade olukord parem.
14.30 – 15.15
Gert Koovit ja Deimantė Lis (end Šiaulytė)
Dialoog “Sport ja veganlus” (ENG)
+ “Kutse liituma Eesti Vegan Seltsi spordiklubiga”, Anny Drobet, EVSi juhatuse liige” (EST)
Gert Koovit ja Deimantė Lis (end Šiaulytė)
Dialoog “Sport ja veganlus” (ENG)
Dialoogis jagavad osalejad enda kogemust, märkamisi ja väljakutseid vegan sportlasena. Puudutatakse praktilisi nüansse nagu vereanalüüside tegemine ja toidulisandid, kuidas tulla toime stereotüüpidega ja kuidas veganina võistlusteks ettevalmistuda. Kuulda saab sellest, kuidas saada valgud kaloridefitsiidi ajal ja kuidas vegansportlasena koostada õige toitumise kava. Milline on vegansportlaste tulevik, sh veganite võimekuse tõestamisest kaugemale liikumine ja keskendumine vegansportlastele teadmiste ja vahendite andmisele, et saavutada oma täielik potentsiaal ilma oma väärtusi ohverdamata?
13.00 – 14.00
Helena Pruul
“Loovkirjutamise töötuba.” (EST)
Helena Pruul
“Loovkirjutamise töötuba.” (EST)
Tutvume luule kui ühe võimaliku viisiga, kuidas panna sõnadesse miski mis meid väga puudutab. Töötoa eesmärgiks on harjutada loovkirjutamist ning jõuda ka luuleridadeni. Toome mõningase kogumiku nii Eesti kui välismaist luulet, mis kõneleb vegan, kliima ja ühiskonna teemal, et sellega tutvuda ja ammutada inspiratsiooni oma loominguks. Töötoas osalemiseks ei ole varasemaid kogemusi ja oskusi vaja.
14.00 – 14.30
Loomus
Aktivism “Märkide valmistamine.” (EST)
15.00 – 15.45
Triin Terasmaa ja Anni Aulik
“Kas veganmenüü katab kõik sinu toitainete vajadused?” (EST)
Triin Terasmaa ja Anni Aulik
“Kas veganmenüü katab kõik sinu toitainete vajadused?” (EST)
Veganmenüü võib olla mitmekesine, värviline ja läbimõeldud – aga kas sellest piisab, et saada kätte kõik organismile vajalikud toitained? Millised toitained saab hästi planeeritud veganmenüüst kätte ja mille puhul tasub oma igapäevarutiini täiendada toidulisandiga?
Töötoas pannakse ühe nädala realistlik veganmenüü proovile. Vaadatakse samm-sammult üle, millised vitamiinid ja mineraalained on hästi kaetud ning kus võivad tekkida üllatavad puudujäägid ka menüüs, mis esmapilgul tundub igati tasakaalus.
Milliseid toitaineid on lihtne saada täistaimsest toidust? Milliste puhul peab tegema teadlikumaid valikuid? Millal piisab menüü kohandamisest ja millal võib olla põhjendatud toidulisandi kasutamine?
Töötoa lõpuks saab palju selgema pildi sellest, millele oma igapäevases menüüs tähelepanu pöörata – ja ehk ka mõne üllatuse selle kohta, mida on seni pidanud iseenesestmõistetavaks.
12.45 – 14.15
Jordi Casamitjana
“Kuidas veganlusest tõhusalt rääkida” (ENG)
Jordi Casamitjana
“Kuidas veganlusest tõhusalt rääkida” (ENG)
Jordi Casamitjana arutleb selle üle, mis on suhtlus oma olemuselt, ning toob välja kümme peamist veganluse-alast sõnumit, mida veganliikumises kasutatakse ja mis kõige paremini edastavad veganfilosoofia väärtusi.
Veganliikumine levitab pidevalt sõnumeid, mille eesmärk on muuta inimesi, institutsioone, tavasid, poliitikaid ja tooteid veganlusele vastavaks ning neutraliseerida skeptikuid, eitajaid ja veganfoobe, kes püüavad hävitada veganmaailma, mida me üheskoos üles ehitame. Oleme loonud miljardeid erinevaid veganluse-alaseid sõnumeid ja vorme – olgu selleks siis lihtne ja selge lause T-särgil või kahe-tunnise filmi peen moraalne sõnum. Kõigi nende eesmärk on edastada midagi olulist, mida publik peaks mõistma ja mis võiks neid sisemiselt muuta.
Kuid millised neist on parimad? Millised on veganliikumise kümme kõige olulisemat sõnumit? Kuidas tagada, et loodud sõnumid edastaksid edukalt just seda, mida soovime? Töötoas käsitletakse neid teemasid ning tehakse praktilisi harjutusi suhtlusoskuste arendamiseks.
14.15 – 15.00
Triin Terasmaa ja Anni Aulik
“Kas veganmenüü katab kõik sinu toitainete vajadused?” (EST)
Triin Terasmaa ja Anni Aulik
“Kas veganmenüü katab kõik sinu toitainete vajadused?” (EST)
Veganmenüü võib olla mitmekesine, värviline ja läbimõeldud – aga kas sellest piisab, et saada kätte kõik organismile vajalikud toitained? Millised toitained saab hästi planeeritud veganmenüüst kätte ja mille puhul tasub oma igapäevarutiini täiendada toidulisandiga?
Töötoas pannakse ühe nädala realistlik veganmenüü proovile. Vaadatakse samm-sammult üle, millised vitamiinid ja mineraalained on hästi kaetud ning kus võivad tekkida üllatavad puudujäägid ka menüüs, mis esmapilgul tundub igati tasakaalus.
Milliseid toitaineid on lihtne saada täistaimsest toidust? Milliste puhul peab tegema teadlikumaid valikuid? Millal piisab menüü kohandamisest ja millal võib olla põhjendatud toidulisandi kasutamine?
Töötoa lõpuks saab palju selgema pildi sellest, millele oma igapäevases menüüs tähelepanu pöörata – ja ehk ka mõne üllatuse selle kohta, mida on seni pidanud iseenesestmõistetavaks.
15.00 – 15.45
Katharina Grepp ja Saara Mildeberg
“Väikesed võimsad vihikud: ziinitegemise töötuba.” (EST)
Katharina Grepp ja Saara Mildeberg
“Väikesed võimsad vihikud: ziinitegemise töötuba.” (EST)
Selle töötoa keskmes on ingliskeelses kultuuriruumis zine’idena tuntud käsitsitehtud vihikukesed. Uurime, millised on enese väljendamise võimalused selles loomingulises väikevormis ning lõikame, kleebime ja joonistame ka ise vegan-sõnumiga ziine. Varasem kokkupuude kunsti või aktivismiga ei ole oluline, tule ja üllata ennast!
11.00
Lasteala avatud.
Vaba mäng, joonistamine, lugemine ja liikumine.
12.00
🌱 Seemnepommide töötuba.
Valmistame seemnepomme savist, mullast ja seemnetest.
13.00
🍞 Leib ahjust välja!
Liikumise, laulu ja rütmipillidega mängime läbi leiva valmimise loo.
14.00
♻️ Peatus enne FoodCyclerit.
Mängime läbi toidu teekonna ja mõtleme, mida saab enne äraviskamist päästa või kasutada.
15.00
🧭 Vanasõnade ja mõistatuste seiklus.
Liigume punktist punkti, lahendame ülesandeid ja kogume vastuseid ristsõnasse.
16.00
🧸 Montessori hoid.
Montessori hoid tutvustab üht mängu ja räägib oma tegevusest.
17.00
🪪 Märgikoda.
Lapsed saavad kujundada endale oma rinnamärgi.
18.00
Lasteala sulgeb.
11.00
Lasteala avatud.
Vaba mäng, joonistamine, lugemine ja liikumine.
12.00
🌱 Seemnepommide töötuba.
Valmistame seemnepomme savist, mullast ja seemnetest.
13.00
🍞 Leib ahjust välja!
Liikumise, laulu ja rütmipillidega mängime läbi leiva valmimise loo.
14.00
♻️ Peatus enne FoodCyclerit.
Mängime läbi toidu teekonna ja mõtleme, mida saab enne äraviskamist päästa või kasutada.
15.00
🧸 Montessori hoid.
Montessori hoid tutvustab üht mängu ja räägib oma tegevusest.
16.00
Lasteala sulgeb.
16.00
NB! Lasteala ei ole lastehoid!
Lapse eest vastutab kogu külastuse vältel tema saatja, kes peab olema lapsega lasteala territooriumil.
“Etturi effekt (The Pawn Effect): Kuidas üks inimene saab edendada veganlust ja loomade õiguste eest seismist?” (ENG)
Pealava, Stalker saal
10.10, 12:00-12:45
Rahvusvaheline paneeldiskussioon: “Muutuste kujundamine ühiskonnas.” (ENG)
Pealava, Stalker saal 11.10, 13.30-14.15
Dialoog: “Gert Koovit ja Deimantė Lis – Sport ja veganlus” (ENG)
Pealava, Stalker saal 11.10, 14.30-15.15
Esmakordselt Veganmessil – unistuste šokolaadimaailm! Vegan Delights muudab kõik, mida armastame, šokolaadiks – sind ootavad julged maitsed, mõnusalt voolavad täidised ja killuke maagiat igas ampsus.
Meie oleme Kadri ja Markus. Sellel aastal võtame Veganmessile lisaks retroburgerile kaasa veel mõned burksid meie püsimenüüst. Loomulikult pakume ka mõnusaid jooke kookosveest kohvini. Kohtume teise korruse pop-up Retro Burgeris!
Gemoss on üks Eesti suurimaid HoReCa sektori tarnijaid, aga nende kauplustesse on loomulikult oodatud kõik! Sel aastal on neil messil kaasas väga hea valik superhindadega pähkleid, seemneid, kuivatatud puuvilju ja palju muud põnevat.
Loe 2025. aasta Veganmessi kokkuvõtet siit:
Veganmess Facebookis
Veganmess Instagramis
Veganmessi üritus Facebookis
Vaata 2025. aasta Veganmessi videosid siit:
